Palenie szkodzi nie tylko palaczom!

O tym, że palenie tytoniu skraca życie i jest bezpośrednią przyczyną wielu chorób powodujących raczej bolesną śmierć - nie trzeba nikogo przekonywać. Wie o tym też znaczna większość uzależnionych od nikotyny palaczy. Jednak ciągle niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że palenie tytoniu w obecności osób niepalących wywiera istotny, negatywny wpływ na ich zdrowie - i wcale nie chodzi tutaj tylko o choroby nowotworowe.

Czosnek chroni serce u osób chorych na cukrzycę

Kardiomiopatie, czyli choroby mięśnia sercowego, w szczególności dotykają osób chorujących na cukrzycę, dwukrotnie częściej niż innym osobom, odpowiadają też za 80% zgonów wśród cukrzyków. Dobrym środkiem prewencyjnym okazuje się olej z czosnku.

Ciekawostki

W badaniach ankietowych często badacze uzyskują nieprawdopodobne informacje. Czy wiesz jak bardzo szkodzi za krótki sen? Ile można zaoszczędzić pieniędzy rezygnując z niezdrowych nawyków? Czy naprawdę trzeba wypijać 8 szklanek wody dziennie? Oto krótkie zestawienie ciekawych faktów i popularnych mitów na temat zdrowia.

Czy placebo ma tylko pozytywny wpływ na zdrowie?

Termin "placebo" zaczął być używany prawdopodobnie w XI lub XII wieku - pierwotnie jako określenie pieśni żałobnych, a następnie w odniesieniu do osób próbujących się komuś fałszywie przypodobać. Do medycyny trafiło stosunkowo niedawno, prawdopodobnie po tym jak z braku środków przeciwbólowych rannym żołnierzom podawano mieszaninę mąki i cukru i oświadczając, że otrzymali właśnie silny środek przeciwbólowy.

Medycyna Ewolucyjna

Dlaczego chorujemy?

Zdaniem naukowców zajmujących się ewolucją większość dolegliwości nęka nas tylko dlatego, że nasze ciało nie jest przystosowane do warunków współczesnego świata. Ale jeśli ktoś zmniejszy ten dysonans przez aktywność sportową, właściwą dietę i mniej rygorystyczny stosunek do zasad higieny – może znacznie wydłużyć swoje życie.